今週のお題「お弁当」 私のお弁当への思いは、作りて側からになります。 食べる側になったこともありますが、親はお弁当を作るタイプではなかったです。 親は、お金を渡して「好きなの食べな」というタイプでした。 お弁当がなくて寂しい気持ちもありますが…

今週のお題「大発見」 今日は体験記が一段落したので小休憩。 公式からくるお題です。 頂いたお題を考えることは、楽しいです！ 私の大発見は「深く大きい呼吸」です。 呼吸は常日頃からしているもので、意識してやることは少ないと思います。 ですが、意識…

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 私の習慣にしたいことは 『お散歩』です。 昔から『お散歩』は、 私にとって 思考のリセット ストレスの発散 適度な運動 気持ちを安定させるための 必要なものでした。 『お散歩』をしている時は 瞑想している…

今週のお題「大移動」 私の大移動は 夜道に自転車で約13ｋｍ 市を跨いで走ったことです なぜそうなったかと言うと 隣の市に引っ越す際に引っ越し業者さんに自転車を運んでもらうのを 忘れてしまったから 電動機能もついていない普通の自転だったので 長距離…

今週のお題「ほろ苦い思い出」 私の「ほろ苦い思い出」は モダンバレエのコンクールで 落選したことです。 私が小学生時代の頃 教室の先生に誘われて コンクールに出場しました。 レッスン日も増やして頑張りました コンクールでは ぐらっと体が揺れてしまう…

今週のお題「元気を出す方法」 今日は、何日かぶりのお天道様が見れました。 雪によっていつもより眩しく感じます。 窓越しに陽射しに当たっていると体がポカポカします。 今日は、はてなブログからのお題を考えていきます。 私の元気を出す方法は、一番は「…